düşük tansiyon
Tansiyon Hakkında

Düşük tansiyon nedir? Düşük Tansiyon Sebepleri, Belirtileri ve Tedavisi Nelerdir?

Yaşamın devamı için kalbin kan pompalama görevine devam etmesi ve bu kanın damarlarda dolaşımı sürdürmesi gerekmektedir. Organların ve dokuların sağlıklı kalabilmesi ve beslenebilmesi için kan basıncının belli aralıklarda olması gerekir. Peki, düşük tansiyon nedir? Düşük tansiyonun nedenleri ve belirtileri nelerdir? Düşük tansiyon tedavisi ve merak ettiğiniz pek çok ayrıntıyı yazımızda sizlerle paylaştık.

Düşük tansiyon sıklıkla görülen hastalıklar arasındadır. Sebebi tam olarak bilinmese de düşük tansiyon diğer adı ile Hipotansiyon özellikle yetişkinlerde görülen ve ilerleyen yaşlara kadar kendini hissettirmeyen bir durumdur.

Düşük tansiyon genelde geçicidir ve yaşamsal bir tehdit içermez ancak düşük tansiyonu tetikleyen herhangi başka bir sorun varsa eğer ciddiye alınması gerekmektedir.  Şimdi düşük tansiyon nedir? Düşük tansiyona neden olan faktörler, belirtileri ve tedavi yolları hakkında merak edilenleri açıklamaya çalışacağız…

DÜŞÜK TANSİYON (HİPOTANSİYON) NEDİR?

Tansiyon ölçümü esnasında tansiyon aletinin skalasındaki ilk numara atar damarlarda kalbin damarları kanla doldurduğundaki sırada ortaya çıkan basınç; ikinci numara ise kalp atışlar arasında dinlenirken gerçekleşen basınç miktarını göstermektedir.

normal tansiyon değerleri

En ideal tansiyon ölçüsü 120/80 olarak belirlenmiştir. Üst sayı (sistolik) için 90 milimetrenin altında (mmHg) veya alt sayının (diyastolik) 60 mmHg altında bir kan basıncı, genellikle düşük tansiyon olarak kabul edilir.

Düşük tansiyon kaygılanmayı gerektirecek bir durum değildir ve bazı insanlar için sorun teşkil etmez. Ancak, birçok insan için çok fazla derecede düşük kan basıncı (hipotansiyon) baş dönmesine ve bayılmaya neden olabilir. Şiddetli vakalarda, düşük tansiyon hayatı tehdit edici olabilir.

DÜŞÜK TANSİYONUN SEBEPLERİ  NELERDİR?

Düşük tansiyonun sebepleri dehidrasyondan (aşırı derecede su kaybı) ciddi medikal veya cerrahi bozukluklara kadar farklılıklar göstermektedir. Ancak aşağıdaki belirtilen sebeplerle bağlı semptomlar daha çok görülmektedir.

Hamilelik

Hamileliğin ilk 24 haftasında, kan basıncının düşmesi yaygındır.  Halk arasında başı dönen bayanlara “Hamile misin?” sorusunun sorulmasının sebeplerinden birisi de budur.

Metabolizmada Var Olan Kan Hacminde Azalma

Kan hacmindeki bir azalma da kan basıncının düşmesine neden olabilir. Büyük travma, dehidratasyon veya şiddetli iç kanamadaki önemli kan kaybı, kan basıncında ciddi bir düşüşe neden olarak kan hacmini azaltır.

İlaç Kullanımı

Hipertansiyonu tedavi eden diüretikler ve diğer ilaçlar dahil, düşük tansiyona neden olabilir; beta blokerleri gibi kalp ilaçları; Parkinson hastalığı için ilaçlar; trisiklik antidepresanlar; özellikle nitrogliserin ile kombinasyon halinde erektil disfonksiyon ilaçları; uyuşturucu ve alkol. Diğer reçeteli ve reçetesiz ilaçlar, yüksek tansiyon ilaçları ile birlikte alındığında düşük tansiyona neden olabilir.

Kalp ve Damar Sorunları

Düşük tansiyona neden olabilen kalp rahatsızlıkları arasında anormal derecede düşük kalp hızı (bradikardi), kalp kapakçığı problemleri, kalp krizi ve kalp yetmezliği sorunları olanlar. Kalbiniz, vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılamak için yeterince kan pompalamayabilir.

Endokrin (hormon)  problemleri

Bu gibi problemler, vücudun endokrin sistemlerinde hormon üreten bezler ile komplikasyonları içerir; özellikle, tiroitlerin yetersiz çalışması (hipotiroidizm), paratiroid hastalığı, adrenal yetmezlik (Addison hastalığı), düşük kan şekeri ve bazı durumlarda diyabet tansiyonun düşmesine sebep olmaktadır.

Şiddetli enfeksiyon (septik şok)

Bakteriler enfeksiyon bölgesini terk ettiğinde (çoğunlukla akciğerlerde, batında veya idrar yolunda) ve kan dolaşımına girdiğinde, septik şok oluşabilir. Bakteriler daha sonra kan damarlarını etkileyen ve kan basıncında derin ve yaşamı tehdit eden bir azalmaya yol açan toksinler üretirler. Özellikle böbrek taşı düşürenlerde sık görülen titreme halinin sebebi tansiyon düşmesidir.

Alerjik reaksiyon (anafilaksi)

Anafilaktik şok, penisilin gibi ilaçlara çok duyarlı kişilerde, yer fıstığı gibi bazı gıdalardan meydana gelebilen ya da arı sokması gibi bazen ölümcül olabilen bir alerjik reaksiyondur. Bu tip şok, solunum problemleri, kurdeşen, kaşıntı, boğazda şişlik ve kan basıncında ani bir düşüş ile karakterizedir.

Alerjiye bağlı tansiyon düşüklüğünde özellikle çocuklarda bulantı, kusma, haksizlik fazlaca görülmektedir.

Nöropiye bağlı hipotansiyon

Ortostatik hipotansiyonun aksine, bu bozukluk uzun süre ayakta kaldıktan sonra kan basıncının düşmesine neden olarak baş dönmesi, mide bulantısı ve bayılma gibi semptomlara neden olur. Bu durum öncelikle genç insanları etkiler ve kalp ve beyin arasındaki iletişimden kaynaklanır. Kalabalık ortamlarda görevlilerin, veya zorunlu olarak ayakta kalanların karşılaştığı baygınlık probleminin sebebi de düşük tansiyondur.

Yetersiz beslenme

Temel vitamin B-12 ve folik asit eksikliği anemiye neden olabilir ve bu da düşük tansiyona neden olabilir. Adet dönemi sonrasında bayanlarda halsizlik, baş dönmesi, yorgunluk görülmesi de düşük tansiyonun belirtilerindendir.  

Düşük tansiyon

DÜŞÜK TANSİYON BELİRTİLERİ NELERDİR?

  • Baş dönmesi (özellikle ayakta iken)
  • Bayılma (senkop)
  • Bulanık görüş
  • Mide bulantısı ve kusma
  • Yorgunluk, halsizlik
  • Nefes alamama
  • Aşırı miktarda terleme
  • Dikkat (Konsantrasyon) eksikliği
  • Şok
  • Depresyon
  • Soğuk, nemli, soluk cilt
  • Aşırı sıvı kaybı (dehidrasyon) ve aşırı susama: Aşırı sıvı kaybı yani Dehidrasyon  bazen kan basıncının düşmesine sebep olmaktadır. Bununla birlikte, dehidrasyon her zaman düşük tansiyona neden olmaz. Ateş, kusma, şiddetli ishal, diüretiklerin aşırı kullanımı ve yorucu egzersiz, potansiyel olarak ciddi bir durum olan dehidrasyona yol açabilir. Hafif dehidrasyon bile (vücut ağırlığının yüzde 1 ila 2’si kadar az bir kayıp) halsizlik, baş dönmesi ve yorgunluğa neden olabilir.
Düzenli sağlık kontrolleri bir çok hastalığın teşhisi için çok önemli

DÜŞÜK TANSİYON TEDAVİSİ NASIL OLUR?

Düşük tansiyon tedavisi, hipotansiyonun türü, belirti ve semptomlarının şiddetine göre belirlenir. Tedavinin amacı hipotansiyonun altında yatan sebepleri bulmak ve tedavi etmektir. Bunun yanında belirtileri hafifleterek normal kan basıncı seviyesinin sağlanmasıdır.

Düşük tansiyon için ayrıca;

  • Tuz açısından daha zengin bir beslenme şekline geçiş yapın.
  • Alkol içermeyen içecekleri bolca tüketin.
  • Alkolü sınırlayın.
  • Grip ve benzeri viral enfeksiyonlar geçirirken daha fazla sıvı tüketin.
  • Eğer ilaçlarınızdan biri düşük tansiyona sebep oluyorsa doktorunuza danışarak bu ilaçları kesebilirsiniz.
  • Kan akışını artırmak için düzenli egzersiz yapın.
  • Otururken veya kalkarken dikkatli olun, bu süreci yavaş gerçekleştirmeniz dolaşıma yardımcı olacaktır.
  • Ağır taşımaktan kaçının.
  • Uzun süre boyunca ayakta kalmayın.
  • Uzun süre sıcak suya maruz kalmamaya özen gösterin çünkü baş dönmesi yaşayabilirsiniz.
  • Düşük kan şekeri ile ilgili problemlerden veya baş dönmesinden kaçınmak için daha sık ama az öğünler tercih edebilirsiniz ve karbonhidrat alımını azaltabilirsiniz. Yemek yedikten sonra dinlenmek ve yemek öncesi tansiyonu düşürecek ilaçlar almamak yeterlidir.

Düşük tansiyon, yüksek tansiyon gibi tehlikeli olmasa da birçok ağır hastalığın belirtilerinden birisidir. Hastalık olarak görmek yerine belirtili olarak değerlendirilmeli ve sebepleri iyi araştırılmalıdır. Bebekler ve çocuklar kendilerini yeterince ifade edemedikleri için kontrollerini aksatmamalıdır. Doktorların tavsiyelerini dinlemeli ve aşırı dozda ilaç kullanmamaya dikkat etmelidir. Sağlık sorunlarımızın daha da ilerlememesi adına, önleyici tedaviler uygulamak önemlidir. Aile hekimine düzenli kontrol olmak, tansiyon ölçümlerini aksatmamak, yılda en az 2 kere kan tahlili yaptırmak gerekir. Siz kendi sağlığınızı düşünmezseniz başkası hiç düşünmez.

Sağlık dolu günler dileği ile.

3 Replies to “Düşük tansiyon nedir? Düşük Tansiyon Sebepleri, Belirtileri ve Tedavisi Nelerdir?

  1. Yüksek yada düşük tansiyon başka hastalıkların habercisidir. Bu anlamda düşük tansiyonun sebeplerini tespit etmeli ve tansiyon düşüklüğüne neden olan gıdalardan ve olaylardan (heyecan korku vs) uzak durmak gerekir. Esasında işin doğrusu düşük tansiyon meydana gelmeden önce önlemlerimizi almalı ve bu yönde hareket etmeliyiz. Zaten yazıda detaylı açıklama yapmışsınız. Kaleminize sağlık.

  2. Düşük tansiyonun zararlı olduğunu biliyordum lakin sayenizde düşük tansiyonun belirtileri hakkında daha fazla şey öğrendim.

  3. Özellikle ramazan ayında peşpeşe oruçlu geçen günlerde düşük tansiyon sıkıntısı yaşıyorum. İftara doğru epey düşüyor ve baş dönmesi oluyor. Mecbur kalmadıkça ilaç da kullanmıyorum ama günlük hayatta da genel olarak düşük tansiyon sorunu yaşıyorum ki yapılan tetkiklerde kan değerleri de normal değerlerde çıkıyor. Düşük tansiyon belirtileri arasındaki baş dönmesi ve halsizlik dışında bir de üşüme oluyor. Yüksek tansiyon kadar büyük tehlikelerin habercisi olmasa da yaşam kalitesini düşürüyor o yüzden dengeleyecek besinler tüketip bol su içmeye dikkat ediyorum.

Bir Cevap Yazın