Tansiyonu Dengeleyen 7 Bitki Çayı
Tansiyon ve Beslenme

Tansiyonu Dengeleyen 7 Bitki Çayı

Yüksek Tansiyon sağlığı ciddi şekilde tehdit ediyor ve birçok hastalığa da davetiye çıkarıyor. Uzmanlar yüksek tansiyon hastalığına yakalanmamak için sağlıklı beslenmeyi tavsiye ediyorlar. Bitki çayları da sağlıklı beslenme esnasında sık sık tüketilen içeceklerden. Her bitkinin vücuda farklı bir etkisi var. Hatta geçmişte doktorların bitkisel tedavileri sık kullandıkları biliniyor. Bu yazımızda yüksek Tansiyonu düşüren ve Tansiyonu […]

Bebeklerde Hipertansiyon 
Tansiyon Hakkında

Bebeklerde Hipertansiyon 

Merhaba değerli okuyucularım. Hipertansiyon, kalbin damarlarda kanı pompalaması esnasında oluşan kan basıncının normal değerlerin çok üzerine çıkmasıdır. Kan basıncının sürekli olarak yüksek seyretmesi başta kalp olmak üzere diğer bütün organlara zarar verebilmektedir.  Anne ve babanın herhangi birinde hipertansiyon hastalığının olması bebeklerde hipertansiyon görülme olasılığını %50 ‘ye kadar çıkarabilmektedir. Bebeklerde Hipertansiyonun Sebepleri Anne ve babalarda var […]

Tansiyonunuz Yükseldiğinde Neler Yapmalısınız?
Tansiyon Hakkında

Tansiyonunuz Yükseldiğinde Neler Yapmalısınız?

TTansiyon kalbin kanı pompalaması esnasında damarlarda oluşan basınca verilen addır. Tansiyon yükselmesi (Hipertansiyon) oldukça büyük bir sorundur ve önlem alınmazsa uzun vadede ölüm ile sonuçlanabilir. Kalbin kanı pompalama anındaki oluşan basında Büyük Tansiyon, kalbin dinlenmesi esnasında ölçülen basınca da Küçük Tansiyon denir. Tansiyonunuz 180/110 mmHg değerini geçmediği müddetçe genelde vücut herhangi bir belirti göstermez.  Küçük […]

Uykusuzluğun Tansiyona Etkileri
Tansiyon Hakkında

Uykusuzluğun Tansiyona Etkileri

İnsan sağlığı her şeyden önce geliyor. Hasta olduğunuzda yemek yemek, sohbet etmek, çocuklarla ilgilenmek bile insana eziyet gibi geliyor. Tansiyon hastalıkları da halsizlik, baş ağrısı, bulantı, gözlerin kararması gibi belirtiler gösterdiği için konforsuz hastalıklardan. Uykusuzluğun Tansiyona Etkileri başlıklı bu yazımızda uykusuzluğun tansiyona ve dolayısı ile sağlığa etkilerinden bahsedeceğiz. Uyku Neden Gerekli? Uygu insan metabolizmasının kendisini […]

Psikolojik Travmaların Tansiyona Etkisi
Tansiyon Hakkında

Psikolojik Travmaların Tansiyona Etkisi

İnsan sağlığını ikiye ayırmak mümkün. Fizyolojik ve Psikolojik. Her ne kadar her ikisi de birbirini sürekli olarak etkileyen iki etken olsa da her ikisinin de ayrı ayrı incelenmesi gerekiyor. İnsanlarda tansiyon değerleri hem fizyolojik hem de psikolojik etkilerden dolayı yükselebiliyor veya düşebiliyor. Bu yazımızda psikolojik travmaların Tansiyon Etkisi ‘ni sizlerle paylaşacağız. Tansiyon Nedir? Kalp vücudumuzda […]

Tansiyon ve Stres İlişkisi
Tansiyon Hakkında

Tansiyon ve Stres İlişkisi

Doktorlar hastalarında tansiyon değerlerinin 140 /90 mmHg değerlerini aşmasını istemezler. Bununla birlikte hastasını iyi tanıyan bir doktor bu değerler aşıldığında sebebini tahmin edebilir. Ülkemizde her 3 insandan birisi yüksek tansiyon hastası. Oranları bunu gösteriyor. Ve bu hastaların büyük bir kısmının hipertansiyon hastası olmasının sebebi beslenme bozuklukları.  Daha az bir kısmı stres yüzünden hipertansiyon atağı geçiriyor. […]

Yüksek Tansiyon ve Sarımsak
Tansiyon ve Beslenme

Yüksek Tansiyon ve Sarımsak

Kalbin kanı vücudumuzda dolaşmak üzere pompalaması esnasında damarlarda oluşan basınca denir. Kan basıncının sürekli olarak 140mmHg değerinden yüksek seyrettiği hastalığa yüksek tansiyon (hipertansiyon) denir. Halk arasında yüksek tansiyona iyi gelen yiyecekler arasında sarımsak da vardır.  Bu yazımızda yüksek tansiyon ve sarımsak arasındaki ilişkiyi irdeleyeceğiz. Sarımsak Nedir? Sarımsak binlerce yıldır kullanılan soğanlı bir bitkidir. Tohumu ölüme […]

Tansiyonu Dengeleyen Besinler
Tansiyon ve Beslenme

Tansiyonu Dengeleyen Besinler

Yüksek Tansiyon hastalarının en çok dikkat etmesi gereken beslenme şekilleridir. Beslenmeye dikkat etmeyen tansiyon hastalarında ilaçlarda etki etmemektedir. Tansiyonu Dengeleyen Besinler başlıklı yazımızda sağlıklı beslenmeye başlamak adına tüketilebilecek olan besinlerden bahsedeceğiz. Yüksek Tansiyon Nedir? Yüksek tansiyon (hipertansiyon)  ülkemizde sıkça rastladığımız bir hastalık türüdür.  Bu hastalığı etkileyen faktörler şunlardır; fazla kilo, sigara, stres, fazla sodyum, aşırı […]

Yüksek Tansiyon
Tansiyon Hakkında

Yüksek Tansiyon Nedir?

Yüksek Tansiyon, tansiyon değerlerinin normalden yüksek çıkmasıdır. Kan basıncı yani tansiyon, kalbin pompa hareketiyle vücuda gönderdiği kanın damar duvarlarında yaptığı basıncın ölçümüdür. Bu ölçüm sonucunda hastanın değerleri yükselmişse eğer yani büyük tansiyon 140 mmHg den yüksek veya küçük tansiyon 90 mmHg den yüksek ise yüksek tansiyon teşhisi konulabilir. Yüksek Tansiyon Hastalık mıdır? Bir hastaya Hipertansiyon (Yüksek […]